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Collège · 6ᵉ · EMC

Exprimer et gérer ses émotions

Identifier et mettre des mots sur ses émotions

À propos de cette page
Ce devoir surveillé sur « Exprimer et gérer ses émotions » en sixième permet de faire le point sur ses connaissances en emc, comme lors d'un véritable contrôle. Elle suit le programme officiel de sixième et propose plusieurs exercices notés sur 20, avec un corrigé détaillé. Au programme : Qu'est-ce qu'une émotion ?, Les six émotions fondamentales, Ce que le corps raconte, Nommer ses émotions pour mieux les vivre. Travaille seul, chronomètre-toi, puis compare tes réponses au corrigé pour identifier les points à revoir. Parfait pour mesurer ses progrès et réviser efficacement. Évaluation gratuite conçue par un professeur particulier à Marseille pour aider les élèves de sixième en emc.

Sujet et corrigé prêts à imprimer.

Devoir surveillé · Niveau difficile · Durée 55 min · Noté sur 20
55:00

Sans document · Les réponses doivent être rédigées et justifiées. Soigne l'orthographe et la présentation.

Devoir surveillé · EMC
Exprimer et gérer ses émotions
Classe de 6ᵉ
Durée : 55 min
Barème : / 20 points
Nom : ……………………………………………
Prénom : ……………………………………………

Devoir surveillé de fin de chapitre, tout en niveau difficile. Télécharge le sujet en PDF, travaille sur une feuille sans aide, puis vérifie avec le corrigé téléchargeable ci-dessous.

Exercice 1 — Émotion, sentiment ou humeur ?

/ 4 pts

Pour chaque énoncé, indique s'il s'agit d'une émotion, d'un sentiment ou d'une humeur.

  1. Depuis ce matin, tout l'agace, sans raison précise.
  2. Il sursaute quand une porte claque derrière lui.
  3. Elle apprécie son amie depuis l'école primaire.
  4. Son visage rougit quand on le complimente devant la classe.

Exercice 2 — Ce que le corps raconte

/ 4 pts

Indique l'émotion la plus probable pour chaque ensemble de signaux, puis réponds à la dernière question.

  1. Mâchoires serrées, visage chaud, voix qui monte.
  2. Gorge nouée, épaules basses, grande fatigue.
  3. Cœur rapide, frissons, gorge serrée.
  4. Quelle information faut-il toujours ajouter aux signaux du corps pour identifier l'émotion ?

Exercice 3 — Le dire sans blesser

/ 4 pts

Réécris les trois phrases avec la formule « Je me sens… quand… parce que… », puis réponds à la question d.

  1. « Tu es vraiment pénible, tu parles tout le temps pendant que je travaille ! »
  2. « Vous êtes tous injustes, personne ne me passe jamais le ballon ! »
  3. « Arrête de regarder ma copie, tu es un tricheur ! »
  4. Pourquoi commencer par « je » change-t-il la réaction de l'autre ?

Exercice 4 — Réguler, ce n'est pas étouffer

/ 4 pts

Pour chaque réaction, dis si elle permet de réguler l'émotion, et explique pourquoi.

  1. Claquer la porte et donner un coup de pied dans une poubelle.
  2. Sortir marcher dix minutes avant de reparler du problème.
  3. Faire semblant que tout va bien pendant plusieurs semaines.
  4. Écrire le soir, dans un carnet, ce que l'on a ressenti dans la journée.

Exercice 5 — Émotions et vie de classe

/ 4 pts

Réponds à chaque question en t'appuyant sur le cours.

  1. Un élève arrive très énervé ; dix minutes plus tard, toute la classe est tendue. Quel phénomène reconnais-tu ?
  2. Une camarade pleure après une dispute. Que peux-tu faire de concret pour l'aider ?
  3. Deux élèves se disputent ; une camarade propose qu'ils s'écoutent chacun à leur tour. En quoi cela aide-t-il ?
  4. Pourquoi une émotion difficile qui dure plusieurs jours doit-elle être signalée à un adulte ?

Ce contrôle de emc 6ᵉ en bref

Un devoir surveillé type contrôle en classe sur « Exprimer et gérer ses émotions » : 5 exercices, 55 minutes, noté sur 20. Le sujet et le corrigé sont téléchargeables en PDF, prêts à imprimer, pour travailler comme en classe.

  • Exercice 1 — Émotion, sentiment ou humeur ?/ 4 pts
  • Exercice 2 — Ce que le corps raconte/ 4 pts
  • Exercice 3 — Le dire sans blesser/ 4 pts
  • Exercice 4 — Réguler, ce n'est pas étouffer/ 4 pts
  • Exercice 5 — Émotions et vie de classe/ 4 pts

Notions évaluées

Qu'est-ce qu'une émotion ?, Les six émotions fondamentales, Ce que le corps raconte, Nommer ses émotions pour mieux les vivre, Réguler ses émotions sans les étouffer, Émotions et vivre-ensemble.

Pour préparer ce contrôle

  1. Relire le cours.
  2. Refaire les exercices corrigés et les compréhension.
  3. Se tester avec le QCM (36 questions).
  4. Faire ce sujet en conditions réelles — 55 min, sans le cours — puis se corriger et noter les points à revoir.

Voir tous les contrôles de emc 6ᵉ · tous les devoirs surveillés corrigés

Questions fréquentes sur ce sujet
Combien de temps dure ce contrôle sur « Exprimer et gérer ses émotions » ?
55 minutes pour 5 exercices notés sur 20. Prévois le double si tu enchaînes avec la correction.
Le corrigé est-il fourni ?
Oui : le corrigé complet est fourni en PDF (bouton « Télécharger le corrigé »), avec le barème exercice par exercice.
Ce sujet peut-il servir de DS, de contrôle ou d'interrogation ?
Oui : c'est un devoir surveillé complet de 55 minutes. Pour une interrogation courte, garde un ou deux exercices ; pour un DS ou un contrôle de fin de chapitre, fais le sujet entier en temps limité.
Ce sujet suit-il le programme de emc de sixième ?
Oui : il évalue uniquement les notions du chapitre « Exprimer et gérer ses émotions » du programme officiel de emc en sixième, soit Qu'est-ce qu'une émotion ?, Les six émotions fondamentales, Ce que le corps raconte, Nommer ses émotions pour mieux les vivre.
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